Калорийность - 271.6 кКал; белки - 24.9 г; жиры - 13.4 г; углеводы - 13.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 1% Здравушка
200 г
Мука льняная полуобезжиренная С.Пудов
35 г
Толокно (Запекание)
25 г
Тыквенные семечки, сушеные
20 г
Семена льна
2 г
Соль поваренная пищевая
0.3 г
Сливки 35% жирности, пастеризованные
33 г
Общая масса ингредиентов: 315 г
Масса готового блюда: 204 г
Количество порций: 17
Описание
Смешала сухие ингредиенты.
Смешала творог со сливками и семечками, добавила сухую смесь.
Скатала 17 шариков, сплюснула, посыпала льняными семенами.
Пекла при 180°С 20 минут, при 200°С 10 минут в режиме верх+низ