Мой здоровый рацион
jenia-80
05.04.2013 10:58

Рецепт Салат из моркови с горошком

Калорийность - 52.4 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Горошек зеленый. Консервы 400 г
Морковь, красная 400 г
Чеснок луковица 10 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Общая масса ингредиентов: 910 г
Масса готового блюда: 910 г
Описание
Коллега по работе дала рецептик. Простенький и вкусненький салатик.
Морковку потереть на тёрке для корейской моркови, добавить банку горошка, чеснок через чеснокодавку, посолить, поперчить по вкусу, заправить сметаной.
Ирина 07.04.2013 10:38
а морковка сырая?

jenia-80 07.04.2013 10:52
Да, конечно, сырая.

jenia-80 09.04.2013 10:13
На здоровье, девочки! Я думаю, с заправками можно поэкспериментировать.:)