Мой здоровый рацион
Соня
26.06.2020 10:03
Плов с бурым рисом и инлейкой
Калорийность -
0 кКал
; белки -
0 г
; жиры -
0 г
; углеводы -
0 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Филе индейки
263 г
Морковь
112 г
Оливковое масло
36 г
Укроп
6 г
Бурый Рис [Невские Купола]
186 г
Бурый Рис [Невские Купола]
133 г
Вода
1000 г
Общая масса ингредиентов: 1736 г
Масса готового блюда: 1736 г
Количество порций: 3
Описание
Вкусный плов. Подойдёт тем, кто сидит на правильном питании. Плов с бурым рисом и индейкой😋
Витамины и минералы рецепта
Елена
26.06.2020 10:05
Вы неправильно составили рецепт. Сейчас стоит калорийность сырых продуктов. А на самом деле калорийность выше.
https://health-diet.ru/app/HowUseDiary/
или конкретно вот:
https://health-diet.ru/app/HowUseDiary/createRecipe
Joy Toy
26.06.2020 10:09
Кто такая инлейка? LOL
А с калорийности вы немного обознались, эдак на 40-60%...
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок