Мой здоровый рацион
Ирина
14.01.2024 16:31
Хлебушек
Калорийность -
231.1 кКал
; белки -
8.1 г
; жиры -
1.3 г
; углеводы -
45.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Вода
200 г
Пшеничная мука цельнозерновая
150 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Сахар песок
5 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)
175 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин)
5.5 г
Общая масса ингредиентов: 540 г
Масса готового блюда: 475 г
Количество порций: 11
Время приготовления:
2 ч 30 мин
Время дополнительного приготовления:
10 ч
Описание
Замесить тесто дать постоять подойти тесту , ,сформировать батон в рукав для запекания положить хлебушек выпекать 1.ч15 мин
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок