Калорийность - 108.7 кКал; белки - 9.3 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
Сельдь атлантическая среднесоленая
280 г
Лук репчатый
80 г
Морковь отварная по 2-40
70 г
Яблоки
120 г
Яйца, целиком, сваренные вкрутую
160 г
Уксус 9%
30 г
сахар
12 г
Общая масса ингредиентов: 752 г
Масса готового блюда: 752 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Время 6 вечера. А в холодильнике маячит селедка. И так и манит,
шепчет, съешь меня. Я обычно ем ее с хлебом и маслом. Бутерброд
такой делаю. Но время- то ! Ночь почти на дворе. И решила сделать
форшмак. Диетический. Все очистили, порезала, что надо- отварила. И
все разбила блендером. И ничего. Вполне съедобно. Конечно, если
иаслица добавить будет гораздо вкуснее...но диет.вариант тоже
ничего)