Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Бутербродик с сыром (К) |
1
|
200.1 | 8.5 | 11.2 | 15.9 |
Запеканка творожная (К) |
87
|
177.6 | 16.5 | 4.9 | 16.5 |
Сметана 15% жирности |
35
|
56.7 | 0.9 | 5.3 | 1.3 |
Итого | 591 | 436 | 26 | 21 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мини Пирожки с Вишней [Добрынинский Кондитерский Комбинат] |
80
|
240 | 4 | 9.6 | 35.2 |
Мини Пирожки с Мясом [Добрынинский Кондитерский Комбинат] |
100
|
410 | 13 | 27 | 32 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 446 | 804 | 21 | 41 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шпроты в масле. Консервы |
190
|
689.7 | 33.1 | 61.6 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
150
|
301.5 | 10.2 | 2 | 59.7 |
Итого | 340 | 991 | 43 | 63 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко запечёное (К) |
1
|
110.5 | 0.7 | 0.7 | 24 |
Итого | 182 | 110 | 0 | 0 | 24 |
Итого за день | 1559 | 2342 | 91 | 127 | 207 |