Мой здоровый рацион
Александр
14.10.2013 10:31
Рецепт вешенки жареные о сметаной
Калорийность -
162 кКал
; белки -
4.6 г
; жиры -
12.9 г
; углеводы -
9.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Гриб вешенка, сырой
500 г
Масло подсолнечное
34 г
Сметана 20,0% жирности
100 г
Лук репчатый (Пассерование)
75 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Общая масса ингредиентов: 712 г
Масса готового блюда: 436 г
Описание
Гриб грибу рознь, поэтому этот рецепт и появился. А кроме того, мой рецепт проще аналогичных из базы и менее калорийный (кого это интересует).
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок