Мой здоровый рацион
Александр
30.07.2013 21:16

Рецепт баклажаны по-корейски

Калорийность - 154.7 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 13.6 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Баклажаны (Жарка) 200 г
Лук репчатый (Жарка) 35 г
Перец сладкий (Жарка) 60 г
Перец чили острый, зеленый, сырой 5 г
Петрушка (Припускание) 10 г
Соевый соус 25 г
Масло подсолнечное 35 г
Перец черный молотый 2 г
Сок лимонный 10 г
Кунжут-семя 20 г
Общая масса ингредиентов: 402 г
Масса готового блюда: 332 г
Описание
[IMG]С учетом вкусовых пристрастий домочадцев, я делаю это без чили (ну, может, совсем капельку )