Мой здоровый рацион
Александр
22.07.2013 11:04

Рецепт суп с фрикадельками из мяса курицы

Калорийность - 41.3 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта 70 г
Лук репчатый (Варка без слива) 150 г
Морковь, красная (Варка без слива) 100 г
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) 75 г
Картофель (Варка без слива) 200 г
Масло подсолнечное 17 г
Перец черный молотый 2 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Укроп (Припускание) 25 г
Петрушка (Припускание) 25 г
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, тушеное 300 г
Вода 2500 г
Общая масса ингредиентов: 3469 г
Масса готового блюда: 3423 г
Описание