Мой здоровый рацион
Александр
25.02.2013 14:02

Рецепт рассольник по-домашнему

Калорийность - 38.3 кКал; белки - 1 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Булгур, сухой 140 г
Морковь, красная (Пассерование) 50 г
Лук репчатый (Пассерование) 50 г
Масло подсолнечное 35 г
Картофель (Варка без слива) 150 г
Соленые огурцы 300 г
Укроп (Припускание) 30 г
Вода 2000 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Перец черный молотый 2 г
Перец молотый красный 1 г
Лавровый лист 1 г
Томатная паста. Консервы (Пассерование) 60 г
Общая масса ингредиентов: 2829 г
Масса готового блюда: 2753 г
Описание
На мой взгляд, из всех круп, применяемых при приготовлении этого блюда, булгур - самое удачное решение.