Рецепт суп из чечевицы с картофелем

Калорийность - 43.2 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 5.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Чечевица, зерно (Варка)	210 г
Картофель	200 г
Морковь, красная (Пассерование)	75 г
Лук репчатый (Пассерование)	75 г
Масло подсолнечное	35 г
Укроп	5 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Вода	2000 г

Общая масса ингредиентов: 2605 г

Масса готового блюда: 2537 г

Описание

Мой вариант (в сравнении с тем, что в базе) и проще и на вкус не хуже, а по калорийности - лучше.