Мой здоровый рацион
Александр
18.11.2012 12:35

Рецепт суп из цветной капусты и стручковой фасоли

Калорийность - 13 кКал; белки - 0 г; жиры - 1 г; углеводы - 1 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста цветная (Варка без слива) 300 г
Морковь, красная (Варка без слива) 75 г
Цукини с кожурой, замороженные, неприготовленные 50 г
Грибы шампиньоны, сырые 25 г
Капуста белокочанная (Варка без слива) 100 г
Картофель 100 г
Укроп, свежий 3 г
Масло подсолнечное 25 г
Вода 3000 г
Фасоль стручковая. Консервы 150 г
Общая масса ингредиентов: 3828 г
Масса готового блюда: 3800 г
Описание
Неожиданно для меня эта мало привлекательная на внешний вид "смесь" оказалась довольно неплохим на вкус блюдом. Так что рекомендую. При этом полет для фантазии не ограниченный - добавлять можно, практически, любые овощи.