Мой здоровый рацион
Александр
15.11.2012 14:57

Рецепт бедро курицы запеченое в духовке

Калорийность - 225 кКал; белки - 29 г; жиры - 12 г; углеводы - 1 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриный окорочок (Жарка окорочка) 1000 г
Майонез «Провансаль» 60 г
Перец черный молотый 1 г
Общая масса ингредиентов: 1061 г
Масса готового блюда: 691 г
Описание
Этот вариант не так хорош как предыдущий (жиров поболее), но если снять кожу - вполне применим в вышеуказанных случаях