| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша |
105
|
109.6 | 3.3 | 4.4 | 14.5 |
| Печень свиная тушеная с овощами |
125
|
139.5 | 12.8 | 9.3 | 4.5 |
| Икра из баклажанов |
145
|
88.5 | 1.9 | 5.8 | 7.1 |
| Кофе |
300
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| Итого | 675 | 340 | 18 | 19 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладьи |
130
|
336.8 | 8.8 | 18.6 | 32.9 |
| Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
| Чай |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 460 | 437 | 9 | 18 | 57 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладьи |
130
|
336.8 | 8.8 | 18.6 | 32.9 |
| Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
| Чай |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 460 | 437 | 9 | 18 | 57 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша |
94
|
98.1 | 2.9 | 3.9 | 13 |
| Печень свиная тушеная с овощами |
117
|
130.6 | 11.9 | 8.7 | 4.2 |
| Хлеб ячменный с отрубями |
21
|
46.6 | 1.4 | 0.5 | 9.2 |
| Овощной салат (огурец, помидор, капуста, чеснок, уксус, майонез) |
300
|
323.7 | 4.8 | 27.9 | 12.9 |
| Итого | 532 | 599 | 21 | 41 | 39 |
| Итого за день | 2127 | 1814 | 58 | 97 | 179 |