Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье Смородиновое [Ратибор] |
40
|
108 | 0 | 0 | 27.2 |
Чай Зеленый [Curtis] |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Пельмени отварные, по 2-170 |
130
|
284.7 | 12.9 | 18.1 | 17.6 |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
250
|
480 | 7 | 24 | 58.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
Кукурузные палочки |
15
|
53.9 | 1.5 | 0.2 | 12.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2375 | 1454 | 39 | 72 | 160 |
Итого за день | 2375 | 1454 | 39 | 72 | 160 |