Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт обезжиренный, фруктовый, с витамином D |
120
|
114 | 5.3 | 0.2 | 22.8 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Печень говяжья |
100
|
127 | 17.9 | 3.7 | 5.3 |
Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 8 |
Компот из слив венгерка. Консервы |
150
|
144 | 0.8 | 0.2 | 35.9 |
Яблоко Голден |
150
|
85.5 | 0.4 | 0.2 | 16.8 |
Рисовая запеканка с творогом по 1-288 |
150
|
283.5 | 7.7 | 10.6 | 39.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сосиски, свиные |
50
|
162 | 5.9 | 15.4 | 0 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий |
100
|
87 | 5 | 3.2 | 8.5 |
Итого | 1670 | 1197 | 47 | 34 | 167 |
Итого за день | 1670 | 1197 | 47 | 34 | 167 |