Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
15
|
99.2 | 0.1 | 10.9 | 0.2 |
джем яблочный |
40
|
73.5 | 0.1 | 0.1 | 17.9 |
Итого | 485 | 233 | 2.6 | 11.4 | 29.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
курогрудь |
200
|
272.8 | 59.2 | 3.6 | 1.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
15
|
99.2 | 0.1 | 10.9 | 0.2 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
40
|
104.8 | 8.8 | 7.7 | 0.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 785 | 560.1 | 72.3 | 22.7 | 15.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
блинчики нежные |
300
|
618.9 | 15.6 | 26.4 | 79.5 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье из вишни без косточек |
40
|
87.8 | 0.1 | 0 | 23.2 |
Какао со сгущенным молоком и сахаром, консервы |
30
|
96.3 | 2.5 | 2.3 | 15.5 |
Итого | 820 | 884 | 19.5 | 36.2 | 120 |
Итого за день | 2890 | 1677 | 94.3 | 70.3 | 165.3 |
1 |
Итог |
|
Время |
12 |
12 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |