Мой здоровый рацион
Юлия
21.10.2020 20:21

Яблочный пирог на АП сковороде

Калорийность - 158.6 кКал; белки - 9.7 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 19.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Рисовая мука, белая 50 г
Мука из сорго, цельнозерновая 50 г
Яйцо куриное (Запекание) 107 г
Творог 5% жирности (Запекание) 200 г
Яблоко (Запекание) 280 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 3 г
Сахар песок 20 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 5 г
Общая масса ингредиентов: 715 г
Масса готового блюда: 655 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Быстрый и легкий рецепт. Рекомендую всем, кто любит яблочки
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Перетереть творог, сахар, яйца. Добавить муку и разрыхлитель
Шаг 2.
Очистить и мелко нарезать яблоки
Шаг 3.
Смешать все ингридиенты, смазать сковороду маслом и жарить на медленном огне