Калорийность - 225.6 кКал; белки - 12.9 г; жиры - 6.5 г; углеводы - 28 г на 100 г.
Ингредиенты
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание)
150 г
Банан (Запекание)
190 г
Мед пчелиный
42 г
Сок лимонный
16 г
Яблоко (Запекание)
194 г
Творог 9% жирности (Запекание)
370 г
Общая масса ингредиентов: 962 г
Масса готового блюда: 660 г
Количество порций: 20
Описание
Овсянку перебииь в блендере, добавить твопог, довести до
однородности. Добавииь мед и лимонный сок. Хорошо перемешать и дать
постоять 40 минут.
В это время перебить в блендере банан и натереть яблоко на крупной
терке.
Добавить в тесто
Сформировать печеньки на противне, предварительно застелив его
пергаментной бумагой для выпечки
Можно добавить внутрь шоколадную крошку детям, ягоды, орехи,
сухофрукты