Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
60
|
120.6 | 4.1 | 0.8 | 23.9 |
Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Фарш из индейки, 93% мяса, 7% жира, жаренный на сковороде |
50
|
106.5 | 13.6 | 5.8 | 0 |
Крем Чиз [Bonfesto] |
15
|
37.2 | 0.9 | 3.6 | 0.4 |
Салат с индейкой огурцами, кукурузой и яблоком |
62
|
72.5 | 5 | 3.8 | 4.5 |
Итого | 287 | 396 | 26 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп из булгура с картофелем |
450
|
123.8 | 5 | 1.8 | 21.6 |
Итого | 450 | 123 | 5 | 1 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
150
|
168 | 4.1 | 8.9 | 19.4 |
Запечёный карбонад |
90
|
321.4 | 27.4 | 24.1 | 0 |
Салат с морковкой |
125
|
252.6 | 2.6 | 23.3 | 8 |
Итого | 365 | 742 | 34 | 56 | 27 |
Итого за день | 1102 | 1262 | 65 | 75 | 82 |