Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Шоколад Горький 85% [Коммунарка] |
15
|
84 | 1.8 | 6.8 | 3.6 |
Итого | 315 | 87 | 2 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кето- булочка( микроволновка) |
67
|
407.8 | 17.2 | 36.9 | 7.9 |
Салат Фриллис |
16
|
4.7 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Печень трески. Консервы |
52
|
318.8 | 2.2 | 34.2 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
127
|
17.8 | 0.8 | 0 | 4.8 |
Фейхоа |
50
|
30.5 | 0.4 | 0.2 | 4.4 |
Магнелис В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Абрикос, семя костянки |
10
|
52 | 2.5 | 4.5 | 0.3 |
Творог 9% жирности |
54
|
91.3 | 9.7 | 4.9 | 1.6 |
Сметана 30% жирности |
28
|
82 | 0.6 | 8.4 | 0.9 |
Итого | 420 | 1103 | 35 | 98 | 23 |
Итого за день | 735 | 1190 | 38 | 105 | 26 |