Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Морковь (Пассерование) |
100
|
34 | 1.3 | 0.1 | 6.7 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
800
|
199.1 | 12 | 1.4 | 35.1 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
500
|
325 | 16 | 18 | 24 |
Желатин пищевой |
15
|
53.3 | 13.1 | 0.1 | 0.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
46
|
161 | 12.1 | 12.2 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
100
|
41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
110
|
217.8 | 7.3 | 1.3 | 43.6 |
Колбаса полукопченая, краковская |
45
|
209.7 | 7.3 | 20.1 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград |
180
|
129.6 | 1.1 | 1.1 | 27.7 |
Итого | 3797 | 1511 | 72 | 55 | 175 |
Итого за день | 3797 | 1511 | 72 | 55 | 175 |