Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
40
|
159.6 | 0 | 0 | 39.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
800
|
8 | 1 | 0.2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Котлеты отбивные из свинины, по 1-414 |
120
|
564 | 21 | 48.4 | 10.6 |
Итого | 985 | 781 | 23 | 48 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты отбивные из свинины, по 1-414 |
120
|
564 | 21 | 48.4 | 10.6 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
40
|
166.8 | 3 | 3.9 | 29.8 |
Творог 4% жирности |
120
|
163.2 | 25.2 | 4.8 | 3.6 |
Сыр плавленый, латвийский, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
40
|
108.4 | 8.2 | 8 | 1 |
Итого | 320 | 1002 | 57 | 65 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
150
|
223.5 | 9 | 2.6 | 39.3 |
Руккола |
30
|
7.5 | 0.8 | 0.2 | 0.6 |
Редис |
28
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 208 | 236 | 10 | 2 | 40 |
Итого за день | 1513 | 2020 | 91 | 116 | 146 |