| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (Жарка) |
300
|
455.4 | 38.1 | 32.8 | 2.1 |
| Сердце свиное (Жарка) |
1000
|
837.3 | 145.8 | 28 | 26 |
| Икра минтая пробойная, соленая |
120
|
158.4 | 33.5 | 2.2 | 1.3 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
| Кокосовое масло (жидкое) |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Горчичное масло |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Вода, бутилированная, в общем |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 4763 | 1789 | 217 | 100 | 29 |
| Итого за день | 4763 | 1789 | 217 | 100 | 29 |