Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофеёчек |
302
|
24.8 | 1.2 | 1.2 | 1.8 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 602 | 24 | 1 | 1 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожок |
170
|
144.5 | 30.6 | 0 | 5.6 |
Семена льна |
30
|
160.2 | 5.5 | 12.6 | 0.5 |
Кофеёчек |
302
|
24.8 | 1.2 | 1.2 | 1.8 |
Молоко козье |
30
|
20.4 | 0.9 | 1.3 | 1.3 |
Итого | 532 | 349 | 38 | 15 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
550
|
148.5 | 3.9 | 0.6 | 31.9 |
Дыня |
300
|
105 | 1.8 | 0.9 | 22.2 |
Итого | 850 | 253 | 5 | 1 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый, крупа рисовая |
30
|
99.9 | 2.1 | 0.3 | 22.2 |
Молоко козье |
50
|
34 | 1.5 | 2.1 | 2.3 |
Масло сливочное 60% жирности, высокобелковое |
7
|
39.7 | 0.4 | 4.2 | 0.1 |
Семена льна |
30
|
160.2 | 5.5 | 12.6 | 0.5 |
Итого | 117 | 333 | 9 | 19 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Итого | 10 | 53 | 1 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофеёчек |
302
|
24.8 | 1.2 | 1.2 | 1.8 |
Горошек зеленый. Консервы |
150
|
60 | 4.7 | 0.3 | 9.8 |
Хлебушек чёрный |
40
|
82.4 | 2.8 | 0.4 | 19.6 |
Яичный белок куриный |
50
|
24 | 5.6 | 0.1 | 0.5 |
Яичный желток куриный |
50
|
177 | 8.1 | 15.6 | 1.8 |
Итого | 592 | 368 | 22 | 17 | 33 |
Итого за день | 2703 | 1383 | 78 | 58 | 123 |