Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Кета
225 г
Кукуруза, высоколизиновая
55 г
Яичный желток куриный
18 г
Яичный белок куриный
80 г
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве
55 г
Соль
5 г
Паприка, перец сладкий молотый
1 г
Общая масса ингредиентов: 439 г
Масса готового блюда: 439 г
Описание
Делала любимому омлет, ну ... как сказать, вся еда для мужа ... это
то, что я бы себе в жизни готовить не стала. Слишком простая.
Пресная, не интересная. Я бы с ума сошла так питаться. Но он
утверждает, что он такой не один. И есть люди с такими же
пристрастиями. Вот для них, наверное, я и публикую рецепты :) ... А
еще расслабилась я с вами. Фотаю фонарно все :D
Все просто тут. Рыбку чуть обжарить с двух сторон, насыпать
замороженной кукурузы. Яйцо взболтать с белом и солью, залить рыбу
с кукурузой, сверху сыр положить, накрыть крышкой. В конце паприкой
посыпать. Вот и все :)
А почему рыбу не ешь? вообще никакую ? :) ... мой муж тоже не
любит, так ... приходится ему :))) .... свинину я и сама не готовлю
... считаю бесполезное это мясо ....сою бобы и фасоль ... ну только
если гороховый суп и тофу свежий у корейцев ... но муж тоже тофу не
ест :D ....
А как у тебя с травами дела обстоят и со специями, лук, чеснок ? :)
От запаха сырой рыбы меня как-то подташнивает.
Не могу ее готовить. Да и в целом не сильно мне по
вкусу нравиться. Минтай вот более менее... красную рыбку в фольге
запечь это да... но редко делаю. раз в месяц где-то рыбу ем. Ну а с
травами все отлично, летом крошу в салаты что только под
руки попадается. Укроп зеленый особо люблю. лук чеснок люблю.
специи почти не использую но нормально отношусь. просто сейчас стал
ловить кайф от натурального вкуса продуктов.
Олежик, я думаю ты бы и рыбу ел, если бы тебе ее готовили :D .... а
я еще и разделываю ее, представляешь ... папа как навезет кетин
25-30 штук .... страшно вспомнить, все руки потом в хлам разбиты
... а муж только ходит вокруг и носом вертит ... ой кишки, ой
воняет .... ваще .... куда катится мир ? :D ....
Я кстати, в последнее время тоже ... на пару забацала, даже без
чеснока ... и съела ... ну это скорее от нехватки времени ... зимой
хочется пряного, а вот весной уже свежего, чистого вкуса ... а к
лету так вообще ... я уже на готове сижу ... жду ягод,
фруктов....арбузы .... аааааа :D
Анна, я люблю еще грибов в такое добавить, чеснок, лук, зелень ...
перец черный ... ну как то так :)
Арбузы это у нас сторожил, еще та тема:))) Я думаю если бы ты мне
рыбку готовила уплетал бы за обе щеки:))) А так в зависимости от
кулинарных способностей девушки. Только я бы вокруг не ходил и не
говорил что воняет, я бы спрятался где-нить в другой комнате:)))
Мне просто не то что воняет или неприятен запах рыбы, я просто как
учую запах и меня сразу рвет:))) как рефлекс какой-то...
Олежик :D спрятался :D .... я и говорю, вот мужчины у нас, нежные
создания :))) ... Может, конечно, это у меня от того, что в морге
просидели ... и формалина нанюхали в свое время, и в стоматологии,
знаешь ... не ароматерапия :D Да и ванну полную рыбы я помню еще с
малых малых лет .... папа всегда любил запастись, как и я сейчас :D
.... в общем, жизненный путь делает нас стойкими :D
Татьяна, высокая кухня, только при наличии времени :) ... а когда
за 10 минут ... тут уже не до изысков :)
Ну если брать ближайшее будущее, вернулся бы с пробежки с
чем-нибудь вкусненьким и букетом сирени:))) надеюсь скоро
весна разойдется и она зацветет. А свой комплимент бы
выразил бы ночью, так что бы жена сама еще потом меня хвалила;)
Не, ну жена бы сразу похвалила, как только цветы и вкусненькое
увидела :D .... а потом хвалила бы еще три дня ... львов то не по
пол часа хвалят :D .... нам то водолеям много не надо ... внимания
и заботы маленько ... а мы то уж отдадим как полагается :D
Оль, да мне уже книгу патентов можно делать ... и не таких
банальных при чем :D ...
А кстати, я заметила .... придумаешь рецепт ... а года через пол
бах и он в гастраноме ... думаешь ну епт **** ... ахахах, хорошие
мысли приходят не только ко мне :D