Мой здоровый рацион

Всем здравствуйте! Скажите можно пить одновременно...

Всем здравствуйте! Скажите можно пить одновременно витамин А и Е в капсулах?

Полностью совместимы между собой.

Магнолия, спасибо! А то я начиталась что нужно сдать анализы, что бы понять нужны мне эти витамины или нет

Hiver 27.06.2019 05:05
Оксана Сергеева, они совместимы, но вам, может быть, не нужны дополнительно. Из рациона достигается и усваивается норма. Поэтому и советуют сдавать анализы.

Hiver, интересно какие анализы

Hiver 27.06.2019 06:49
Оксана Сергеева, вы же в предыдущем комментарии пишите про "начиталась". Или нет?

Светлана 27.06.2019 06:56
Есть такой препарат, называется Аевит. Название говорит само за себя. Я пью, т.к. в моем рационе этих витаминов не хватает

Наталья Зотова 27.06.2019 07:01
 2 
Оксана Сергеева, Анализы на эти витамины. (кровь из вены)

Светлана (keto), у меня отдельно капсулы А и Е

Наталья Зотова, это понятно, просто у меня есть биохимия на руках что там можно посмотреть или прям сказать врачу на наличие витамин?:скучно:

Наталья Зотова 27.06.2019 07:09
Оксана Сергеева, биохимия не отражает, надо именно анализ на конкретные витамины.

Наталья Зотова, Спасибо))))

Оксана Сергеева, посмотрите по своему рациону,бывают ли эти витамины   в составе вашей еды, если набираете по 100% значит у вас они присутствуют  если нет, смотрите что скушать надо. Покажу на скрине на своем примере: витамина Е нужно набрать, нажимаете на витаминчик и смотрите где содержится в вашей еде и в каких супер-продуктах его больше. Если бы у меня была капсула Е я бы её выпила, так как в этот день у меня недостача этого витамина. Этим этот сайт и удобен.

Оксана Сергеева 27.06.2019 13:13
 1 
Магнолия, Спасибо за помощь большое