Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Олидетрим* |
1
|
1 | 0 | 0.1 | 0 |
Батон Нарезной Обычный [Кулиничі] |
45
|
125.1 | 3.6 | 1.2 | 24.4 |
Масло Сливочное 82,5% [Ферма] |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Сыр Бри Дижон 60% |
24
|
92.4 | 4.5 | 7.8 | 1.1 |
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая |
55
|
78.6 | 14.4 | 1.9 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
15
|
31.1 | 0.4 | 3 | 0.6 |
Айсберг (салат кочанный) |
45
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 791 | 389 | 23 | 20 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Харчо |
200
|
229.8 | 16 | 7.2 | 27.2 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Молодой картофель отварной |
100
|
68 | 2.2 | 0.6 | 13.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Пряники запорожские фигурные |
40
|
141.6 | 2.3 | 1.7 | 29.6 |
Сосиски со сливками и телятиной |
90
|
230.8 | 9 | 21.6 | 0 |
Омега-3 [Solgar] |
1
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 742 | 707 | 29 | 34 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша Конференц [Дикси] |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.5 | 17.5 |
Итого | 470 | 79 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
130
|
206.3 | 16.7 | 15.1 | 0.9 |
Салат из томатов и молодой капусты |
186
|
108.1 | 2 | 8.2 | 6.7 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Конфеты Солнечный Веночек [Бисквит Шоколад] |
20
|
69.6 | 0.3 | 1.9 | 13.5 |
Итого | 636 | 387 | 19 | 25 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 450 | 147 | 2 | 0 | 32 |
Итого за день | 3689 | 1711 | 75 | 81 | 169 |