Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
70
|
164.5 | 5.3 | 0.6 | 34.4 |
Персики, консервированные в экстра-легком сиропе |
500
|
210 | 2 | 0.5 | 50.5 |
Итого | 670 | 528 | 17 | 12 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
70
|
164.5 | 5.3 | 0.6 | 34.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
70
|
164.5 | 5.3 | 0.6 | 34.4 |
Повидло из абрикосов |
40
|
96.6 | 0.1 | 0 | 25.6 |
Чай заваренный с сахаром |
700
|
196 | 0.7 | 0 | 49 |
Лисички |
200
|
38 | 3 | 2.2 | 2 |
Итого | 1080 | 659 | 14 | 3 | 145 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша домашняя |
400
|
191.2 | 4.8 | 9.6 | 23.6 |
Сахар рафинад |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
15
|
22.8 | 3 | 0.8 | 1 |
Вода, бутилированная, в общем |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2125 | 254 | 7 | 10 | 34 |
Итого за день | 3875 | 1442 | 40 | 26 | 265 |