Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
250
|
186.8 | 3.3 | 9.3 | 21 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 585 | 320 | 11 | 19 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лечо с Баклажанами [Давыдовский Продукт] |
115
|
80.5 | 1.7 | 3.5 | 10.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Гречка с грибами |
320
|
137.9 | 5.8 | 3.8 | 20.2 |
Итого | 490 | 305 | 14 | 13 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с грибами |
320
|
137.9 | 5.8 | 3.8 | 20.2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
49
|
115.2 | 3.7 | 0.4 | 24.1 |
Огурец соленый |
96
|
12.5 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
Лечо с Баклажанами [Давыдовский Продукт] |
56
|
39.2 | 0.8 | 1.7 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 821 | 307 | 11 | 6 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Лечо с Баклажанами [Давыдовский Продукт] |
56
|
39.2 | 0.8 | 1.7 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 411 | 129 | 7 | 8 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
69
|
183.5 | 6.1 | 2.3 | 32.2 |
Макароны из муки высшего сорта |
65
|
219.7 | 7.2 | 0.8 | 45.8 |
Фарш свиной, 21% жира |
100
|
263 | 16.9 | 21.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 534 | 669 | 30 | 24 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 100 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2941 | 1734 | 75 | 71 | 191 |