Мой здоровый рацион
Елизавета
09.08.2024 08:33

История моих весовых качелей. На память себе :) Ч.1

Моя борьба с лишним весом перманентна.
Самый первый критический вес случился в 9 классе из-за неконтролируемого аппетита. На приеме у эндокринолога я встала на весы и она озвучила 82кг(при росте около 170 см). Самое интересное, что до этого момента я вообще не испытывала никаких проблем по поводу своего внешнего вида и даже в голову не приходило, что со мной что-то не так. Я ела наравне с моим папой (за раз могла съесть 2 порции пельменей с майонезом, тогда как мама съедала одну). Когда эндокринолог озвучила,что нужно сбрасывать вес, для меня это стало как гром среди ясного неба. Помню, она тогда перечислила наизусть целый список того, от чего мне необходимо будет отказаться.И я так горько плакала, ведь все это я так сильно любила. Пирожное, булочки, конфетки, тортики (фото 1).
И только после этого я начала обращать внимание на то,что на моих фото у меня не один подбородок, а два, да и в целом фигура напоминает надутый воздушный шарик. И тогда у меня начались жуткие комплексы.
Тогда в борьбе с лишним весом мне очень помогла моя мама. Но это сейчас я понимаю,что это была помощь, а тогда я злилась на нее за то, что она не разрешает мне съесть больше одной вареной картошки, когда я хочу три. К чаю мне выделялась только одна конфетка из специального диетического отдела. А потом как-то привыкла.
А через время подруга позвала меня на шейпинг, занятия по которому проходили недалеко от дома.
И процесс пошел.
Сейчас не знаю, до какого веса мне удалось похудеть, но что я скинула заметили и мои одноклассницы, которые подходили ко мне с вопросами, как я это сделала.
На шейпинг я ходила 2 года, пока не закончила школу и не поступила в ВУЗ(фото 2). А там уже было не до того))))

Тамагочи 09.08.2024 09:00
 1 
Добро пожаловать на МЗР! и успешного пути к цели))
я тут где-то год, за год я скинула несильно, но я и не особо стараюсь, но привычка вести дневник внесла много ясности