Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница |
93
|
180.2 | 12.3 | 14.1 | 0.9 |
Хлеб белый |
29
|
77.1 | 2.6 | 1 | 13.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 606 | 277 | 15 | 15 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
Итого | 6 | 23 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис в мульте |
250
|
268 | 4.3 | 7.8 | 45 |
Огуречный салат |
105
|
64.3 | 0.9 | 5.8 | 2.2 |
Сосиски Докторские [Атяшево] |
95
|
190 | 9.5 | 15.2 | 3.8 |
Итого | 450 | 522 | 14 | 28 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Итого | 380 | 150 | 21 | 5 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп харчо из банки |
400
|
191.6 | 3.6 | 7.6 | 26.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
58
|
121.8 | 2.8 | 0.6 | 26 |
Ежики |
55
|
77 | 6.1 | 4.4 | 3.9 |
Итого | 523 | 453 | 12 | 19 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
280
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Итого | 280 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2805 | 1429 | 64 | 68 | 137 |