Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дамский угодник без сметаны |
297
|
486.8 | 55.2 | 22.6 | 15.4 |
Сметана 10% жирности |
75
|
89.3 | 2 | 7.5 | 2.9 |
Ржаной хлеб |
34
|
88.1 | 2.9 | 1.1 | 14.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Вафли с жировыми начинками |
20
|
108.4 | 0.8 | 6.1 | 12.5 |
Итого | 436 | 784 | 61 | 38 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курник [Добрые Съести] |
1
|
383 | 12.5 | 15.8 | 47.6 |
Кофе с сухим молоком |
30
|
101.2 | 6.1 | 4.9 | 7.9 |
Итого | 150 | 484 | 18 | 20 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дамский угодник без сметаны |
150
|
245.9 | 27.9 | 11.4 | 7.8 |
Сметана 10% жирности |
70
|
83.3 | 1.9 | 7 | 2.7 |
Итого | 220 | 329 | 29 | 18 | 10 |
Итого за день | 806 | 1597 | 109 | 77 | 111 |