Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Плов с булгуром и куриной грудкой |
168
|
198.7 | 12.4 | 4.5 | 24.5 |
Яблоко |
20
|
9.4 | 0.1 | 0.1 | 2 |
Итого | 488 | 208 | 12 | 4 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Варенье из спелых абрикосов |
80
|
128.7 | 0.6 | 0.9 | 31.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде |
20
|
11 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 520 | 533 | 8 | 18 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с булгуром и куриной грудкой |
427
|
505.1 | 31.6 | 11.5 | 62.3 |
Чай заваренный с лимоном |
300
|
84 | 0.3 | 0 | 20.4 |
Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
Укроп |
30
|
12 | 0.8 | 0.2 | 1.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 967 | 723 | 35 | 22 | 88 |
Итого за день | 1975 | 1465 | 55 | 45 | 200 |