Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники с вишней |
145
|
278.8 | 20.3 | 13.5 | 17.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
236
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Хлеб цельнозерновой без дрожжей |
12
|
32.2 | 1 | 0.4 | 6 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
35
|
60.6 | 9.5 | 2.2 | 0 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 1023 | 455 | 33 | 17 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая |
10
|
17.3 | 2.7 | 0.6 | 0 |
Виноград |
143
|
103 | 0.9 | 0.9 | 22 |
Итого | 673 | 120 | 3 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки с луком и яйцом |
187
|
371.8 | 14.6 | 14.2 | 46 |
Вареники с вишней |
57
|
88.9 | 2.5 | 0.6 | 18.1 |
Кисель вишневый |
157
|
70.3 | 0.5 | 0.2 | 16.8 |
Какао |
133
|
52.7 | 2.3 | 1.6 | 6.9 |
Итого | 534 | 583 | 19 | 16 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Витамин Е с лецитином |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 252 | 20 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
90
|
136.6 | 11.4 | 9.8 | 0.6 |
Булочка льняная |
12
|
26.4 | 2.6 | 1.5 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 352 | 165 | 14 | 11 | 2 |
Итого за день | 2834 | 1345 | 70 | 49 | 150 |