Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
65
|
195.1 | 7 | 0.8 | 39.9 |
Сосиски столичные |
60
|
140.4 | 7.3 | 12.2 | 0.3 |
Сыр эдам, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
10
|
35.7 | 2.5 | 2.9 | 0.1 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
бутерброд с маслом и семгой |
55
|
170.7 | 5.9 | 10.3 | 13.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Ессентуки №4 |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 820 | 568 | 23 | 26 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нарзан |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет с фасолью и сыром |
250
|
330 | 23.5 | 23.5 | 6.5 |
Колбаса варено-копченая московская |
25
|
101.5 | 4.8 | 9.2 | 0.1 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.5 | 0.3 | 7.5 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 860 | 480 | 30 | 33 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бозартма |
500
|
509 | 38 | 29.5 | 23 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
25
|
60.5 | 2.1 | 0.7 | 11.6 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
Итого | 575 | 670 | 43 | 30 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца с колбасой и маслинами |
300
|
994.2 | 38.1 | 51.9 | 93.9 |
Итого | 300 | 994 | 38 | 51 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4055 | 2713 | 135 | 142 | 223 |