Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб с отрубями "Богатырский" |
47
|
131.6 | 4.5 | 2.1 | 25.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр мягкий "Маскарпоне" 78% |
40
|
175.2 | 2.1 | 17.8 | 1.3 |
Итого | 537 | 310 | 6 | 20 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кисель овсяный на молоке на фруктозе |
200
|
46 | 1.6 | 0.2 | 9.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 46 | 1 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Фуджи |
117
|
73.7 | 0.2 | 0.2 | 15.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нежное суфле со вкусом ванили "Птичья песня" |
30
|
126 | 0.9 | 3.9 | 5.1 |
Итого | 347 | 199 | 1 | 4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
60
|
60.5 | 2.5 | 0.7 | 11.1 |
Мясо с черносливом |
130
|
330.2 | 20.2 | 21.8 | 13.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 390 | 392 | 22 | 22 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 410 | 62 | 1 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яблоко Фуджи |
123
|
77.5 | 0.2 | 0.2 | 16.1 |
Итого | 223 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Роллы |
100
|
171 | 7.2 | 7.2 | 19.4 |
Томаты черри |
130
|
30.4 | 2.3 | 0.4 | 4.8 |
Итого | 230 | 201 | 9 | 7 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.4 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
20
|
9 | 0.6 | 0.3 | 1 |
Итого | 200 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2737 | 1303 | 44 | 60 | 126 |