Мой здоровый рацион
Mary
23.08.2023 17:31

Бульон с лапшой и яйцом

Калорийность - 87.2 кКал; белки - 8 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
Бульон куриный 245 г
Лапша яичная 92 г
Яйцо куриное вареное вкрутую 59 г
Петрушка свежая 5 г
Перец черный, молотый или горошек 0.1 г
Общая масса ингредиентов: 401 г
Масса готового блюда: 400 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Базовый супчик-бульончик, на основании которого можно делать разнообразные варианты, добавляя другие ингредиенты.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Люблю этот быстрый суп, и в зависимости от настроения и аппетита делаю разнообразные вариации. Если дома есть бульон и лень варить полноценный суп, эти сборные первые блюда спасут, если нужно быстро подать горячее. Итак, специально бульон для него я не варю, но это основа, поэтому - берем бульон! Варим отдельно вермишель/лапшу/фигурные макароны и яйцо.
Шаг 2.
В этот раз сам бульон я варила пару дней раньше, без лука и моркови, поэтому супчик получился не такой яркий. Обычно я еще режу в него отварную морковь из бульона. Начинаем его собирать - греем бульон, выкладываем свежеотваренную лапшу, режем яйцо (я крупно), зелень, перец.
Шаг 3.
Для более сытного варианта - можно добавить отварную курицу, сухарики, морковь. Мне он нравится за простоту в приготовлении, вкус и вид. Просчитывала базовый вариант - бульон, яйцо и лапшу с зеленью.
А еще, не знаю почему, но это блюдо всегда напоминает про Азию, Тайланд и т.п.