| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, сухой |
6
|
7.1 | 0.9 | 0.2 | 0.4 |
| Сахар песок |
28
|
111.7 | 0 | 0 | 27.9 |
| Молоко 3,2% [Просто Молоко] |
60
|
35.4 | 1.7 | 1.9 | 2.8 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб Бородинский (Хлебобулочные изделия) |
58
|
120.6 | 4 | 0.8 | 23.7 |
| Хлебцы Тонкие Ржаные [Pirkka] |
10
|
36 | 1 | 0.5 | 6 |
| Плавленный Сыр с Грибами [Президент] |
60
|
138 | 5.1 | 10.8 | 5.1 |
| Итого | 472 | 448 | 12 | 14 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
| Утка тушеная |
130
|
458.3 | 14.7 | 43.7 | 0.5 |
| Суп картофельный с макаронными изделиями |
250
|
119.3 | 3.3 | 2.5 | 22 |
| Итого | 530 | 612 | 20 | 46 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
250
|
117.5 | 1 | 1 | 24.5 |
| Итого | 250 | 117 | 1 | 1 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окрошка "диетическая" |
300
|
94.5 | 6 | 5.1 | 6 |
| Итого | 300 | 94 | 6 | 5 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окрошка "диетическая" |
300
|
94.5 | 6 | 5.1 | 6 |
| Итого | 300 | 94 | 6 | 5 | 6 |
| Итого за день | 1852 | 1367 | 46 | 71 | 129 |