| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Омлет натуральный |
90
|
115.2 | 7.8 | 8.3 | 2.4 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Итого | 590 | 120 | 8 | 8 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ с капустой и картофелем |
230
|
141.7 | 8.7 | 6.7 | 12.4 |
| Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
200
|
124 | 4 | 0.8 | 24.2 |
| Котлеты рубленые, цыплята, по 2-22 |
50
|
119 | 7.6 | 6.8 | 6.8 |
| Итого | 480 | 384 | 20 | 14 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
| Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
20
|
50 | 5.6 | 2.9 | 0 |
| Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
20
|
50 | 5.6 | 2.9 | 0 |
| Итого | 180 | 165 | 11 | 6 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рахат-Лукум [Сладкая Жемчужина] |
32
|
131.5 | 1.9 | 2.6 | 21.9 |
| Финики Натуральные [Фрукторешки] |
66
|
191.4 | 1.7 | 0.3 | 45.5 |
| Лаваш по деревенски |
26
|
80.7 | 3 | 0.5 | 16.2 |
| Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
60
|
104.8 | 8.8 | 7.5 | 0.5 |
| Итого | 184 | 508 | 15 | 10 | 84 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель отварной с солью |
100
|
86 | 1.7 | 0.1 | 18 |
| Итого | 100 | 86 | 1 | 0 | 18 |
| Итого за день | 1534 | 1265 | 57 | 40 | 161 |