Калорийность - 120.1 кКал; белки - 15.8 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 5.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Запекание)
1000 г
Морковь (Запекание)
250 г
Лук репчатый (Запекание)
150 г
Перец сладкий красный (Запекание)
100 г
Шампиньоны (Запекание)
200 г
Картофель (Запекание)
400 г
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
150 г
Общая масса ингредиентов: 2250 г
Масса готового блюда: 1750 г
Количество порций: 6
Описание
Запеченная куриная грудка с овощами, сыром и грибами.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Помыть и почистить овощи, разрезать грудку толщиной в 2 см,
натереть сыр. Уложить слоями в смазанную маслом форму (можно не
смазывать совсем), закрыть фольгой и поставить на 1 час в духовку.
Убрать фольгу за 5 минут до готовности.