Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао с молоком, напиток |
30
|
23.1 | 1.1 | 0.7 | 2.9 |
Гренки, обычные |
100
|
407 | 11.9 | 6.6 | 68.4 |
Итого | 130 | 430 | 13 | 7 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] |
30
|
96 | 0 | 0 | 24 |
Итого | 380 | 99 | 0 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис дикий (черный, индейский рис, цициания), сухой |
62.5
|
223.1 | 9.2 | 0.7 | 42.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Растительное Масло [Благо] |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Соль столовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соус соевый Kikkoman |
15
|
11 | 1.5 | 0 | 1.2 |
Итого | 288 | 326 | 11 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица жареная, по 2-16 |
100
|
272 | 23.3 | 19.8 | 0.1 |
Мороженное Пломбир [Айсберри] |
80
|
182.4 | 2.8 | 12 | 15.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Плов |
50
|
75.4 | 2.1 | 3.7 | 9.2 |
Итого | 350 | 640 | 33 | 41 | 32 |
Итого за день | 1148 | 1496 | 57 | 59 | 173 |