Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки тушёно-жареные на курином жиру 12.09.2019 |
406
|
235.5 | 2.8 | 14.6 | 22.7 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
283
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахарозаменитель Подсластитель Great Life |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 691 | 238 | 3 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Алёнка Сладкая мозаика Красный Октябрь |
34
|
183.6 | 2.4 | 10.5 | 19 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 216 | 186 | 2 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
145
|
16 | 1 | 0.1 | 2.8 |
Помидор (томат), парниковый |
151
|
21.1 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Кабачки тушёно-жареные на курином жиру 12.09.2019 |
247
|
143.3 | 1.7 | 8.9 | 13.8 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
11
|
98.9 | 0 | 11 | 0 |
Яйцо куриное |
150
|
235.5 | 19.1 | 17.3 | 1 |
Итого | 711 | 517 | 22 | 37 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
103
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
106
|
63.6 | 3.1 | 3.4 | 5 |
Подсолнечник, семечки |
46
|
276.5 | 9.5 | 24.3 | 4.8 |
Итого | 257 | 342 | 13 | 27 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3875 | 1285 | 41 | 90 | 75 |