Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе со сливками без сахара |
270
|
20.3 | 0.5 | 1.4 | 1.4 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Макароны отварные, по 1-302 |
130
|
127.4 | 4.7 | 0.5 | 26 |
Печень куриная, жареная на сковороде |
27
|
46.4 | 7 | 1.7 | 0.3 |
Итого | 432 | 210 | 12 | 3 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе со сливками без сахара |
270
|
20.3 | 0.5 | 1.4 | 1.4 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 775 | 36 | 0 | 1 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отварная, по 1-392 |
37
|
94 | 9.5 | 6.2 | 0 |
Бульон мясной прозрачный |
240
|
129.8 | 17.8 | 6.2 | 0.5 |
Лук репчатый |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
27
|
56.7 | 1.3 | 0.3 | 12.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 598 | 328 | 29 | 12 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
12
|
14.3 | 0.3 | 1.2 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0.3 | 0.1 | 0 |
творожная запеканка |
86
|
175.9 | 24.2 | 1.8 | 14.8 |
Итого | 368 | 192 | 24 | 3 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
19
|
155 | 0.3 | 17.1 | 0 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
20
|
42 | 1 | 0.2 | 9 |
Итого | 214 | 413 | 11 | 34 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 38 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 2987 | 1220 | 78 | 56 | 96 |