Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Итого | 502 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Сарделька (сосиска), говядина и свинина, маложирная, 10% жира |
92
|
139.8 | 10.1 | 9.2 | 4 |
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки) |
30
|
59.1 | 1.8 | 0.4 | 12 |
Итого | 424 | 201 | 12 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
6
|
19.7 | 0 | 0 | 4.8 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Творог жирный 18,0% жирности |
80
|
188.8 | 12 | 14.4 | 2.2 |
Итого | 389 | 212 | 12 | 14 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки) |
46
|
90.6 | 2.8 | 0.6 | 18.4 |
Борщ с капустой и картофелем |
300
|
184.8 | 11.4 | 8.7 | 16.2 |
Творог жирный 18,0% жирности |
85
|
200.6 | 12.8 | 15.3 | 2.4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 733 | 478 | 27 | 24 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с жировыми начинками |
57
|
308.9 | 2.2 | 17.4 | 35.6 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Халва подсолнечная ванильная |
26
|
134.2 | 3 | 7.7 | 14 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 686 | 447 | 5 | 25 | 49 |
Итого за день | 2734 | 1342 | 58 | 74 | 110 |