Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности (Кипячение) |
150
|
88.2 | 4.4 | 4.7 | 6.9 |
Мюсли запеченные, с яблоком |
15
|
67.5 | 1.2 | 2.7 | 9 |
Итого | 165 | 155 | 5 | 7 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с кроликом и грибами |
100
|
256 | 73 | 128 | 162 |
Пирог с фетой и шпинатом |
50
|
191.5 | 9.1 | 39.4 | 80.1 |
Итого | 150 | 447 | 82 | 167 | 242 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с яблоком и корицей |
50
|
177 | 10 | 40 | 117.5 |
Пирог с яблоком и брусникой |
50
|
175.5 | 9 | 39.5 | 85 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 352 | 19 | 79 | 202 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с кроликом и грибами |
50
|
128 | 36.5 | 64 | 81 |
Итого | 50 | 128 | 36 | 64 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённая |
75
|
132.8 | 18 | 6.2 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 675 | 228 | 19 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог зерненый со сливками 6% жирности |
100
|
113 | 13 | 6 | 1 |
Итого | 100 | 113 | 13 | 6 | 1 |
Итого за день | 1740 | 1425 | 175 | 331 | 563 |