Мой здоровый рацион
Denis
24.09.2018 15:57

А вы знали, что шоколадный завтрак Nesquik обогаще...

А вы знали, что шоколадный завтрак Nesquik обогащен витаминами группы B, D, PP, а так же кальцием, натрием и железом? А так же что все эти значения указаны на упаковке? Я вот сегодня узнал и "создал продукт", указав все значения. Посчитал по программе, один завтрак содержащий 50г хлопьев и 210г молока, даст микронутриенты, как на прикрепленном фото ниже, считаю очень неплохо, учитывая, что вчера было сложно добрать B и железо.
p.s. прикрепляю картинку, чтобы если кому надо, могли тоже заполнить.

Паша 24.09.2018 16:06
Ага, я на какао Nesquik тоже перечень читал.

Евгения Е. 24.09.2018 17:04
 1 
я не стала в своём какао железо вносить, потому что фиг знает, что там с молоком остаётся

Denis 24.09.2018 17:19
Евгения Елизейко, читаю сейчас тоже об этом. Спасибо за уточнение

Евгения Е. 24.09.2018 18:53
Denis, если там железо искусственно добавленное, то, может, всё ок. гематогены тоже на сгущёнке делают:think: а если из самого какао, то я не учитываю