Мой здоровый рацион
Olga43
05.10.2018 11:19
Дневник тренировок за 05.10.2018
Сегодня попыталась бегать быстрее, но быстро снизила темп опять до 10 км / час. 5 км бегать уже легко, а скорость наростить непросто. Есть над чем работать пока погода дозволяет )
бег (10 км/ч)
1
2
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 347 ккал
Время: 30 мин
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок