Мой здоровый рацион
Olga43
23.09.2018 10:38
Дневник тренировок за 23.09.2018
Утренняя пробежечка взбодрила и согрела. Правда при холодной погоде как то тежелее бегалось, еше и маршрут был новый. Зато потом весы порадовали минус килограмчиком)))
Первая тренировка
бег (10 км/ч)
1
2
Итог
Время
30
30
Результаты за день
Энергозатраты: 352 ккал
Время: 30 мин
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок