Мой здоровый рацион
Евгения Е.
02.09.2018 01:59

Дневник питания за 31.08.2018

О моё горло! Это была не трубка, а когти кошки! Что происходит? Это вообще пройдёт? Мне повредили слизистую? Никогда не жаловалась на живот, но именно после гастроскопии почувствовала диагноз в полной мере: отрыжка и урчание. 
А ведь впереди ещё колоноскопия! Божечки...

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай, приготовленный на жару
100
111 23.5 1.2 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Детское питание, Сок, фруктовая смесь
900
423 0.9 0.9 105.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности
180
428.4 21.6 29.7 17.1
Конфеты неглазированные, фруктово-помадные
67
231.8 0 0 60.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Отвар из шиповника
400
75.2 1.2 0.4 17.6
Сироп, кленовый
5
13 0 0 3.4
Шоколад молочно-ореховый
80
433.6 6 27.1 41
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.